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Damascos em conserva (em água)
Damascos em conserva (em água) has 27 kcal per 100g, with 0.7g of protein, 6.4g of carbs and 0.2g of fat, plus 1.6g of fiber. It is low in calories.
calorie breakdown
Protein3 kcal
Carbs26 kcal
Fat1 kcal
vitamins & minerals
Sodium, Na
3 mg
Potassium, K
192 mg
Calcium, Ca
8 mg
Iron, Fe
0.32 mg
Magnesium, Mg
7 mg
Zinc, Zn
0.11 mg
Phosphorus, P
13 mg
Vitamin A, IU
1960 IU
Vitamin A, RAE
98 µg
Vitamin B-6
0.05 mg
Values per 100g
Frequently asked questions
How many calories does Damascos em conserva (em água) have?
Damascos em conserva (em água) has 27 kcal per 100g.
How much protein does Damascos em conserva (em água) have?
Every 100g of Damascos em conserva (em água) has 0.7g of protein.
How many carbs does Damascos em conserva (em água) have?
Damascos em conserva (em água) has 6.4g of carbs per 100g.
How much fat does Damascos em conserva (em água) have?
Damascos em conserva (em água) has 0.2g of fat per 100g.
Does Damascos em conserva (em água) have fiber?
Yes. Damascos em conserva (em água) has 1.6g of fiber per 100g.