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Couve Picada Não Preparada
Couve Picada Não Preparada has 33 kcal per 100g, with 2.7g of protein, 6.5g of carbs and 0.4g of fat, plus 3.6g of fiber. It is low in calories and high in fiber.
calorie breakdown
Protein11 kcal
Carbs26 kcal
Fat3 kcal
vitamins & minerals
Sodium, Na
48 mg
Potassium, K
253 mg
Calcium, Ca
201 mg
Iron, Fe
1.07 mg
Magnesium, Mg
29 mg
Zinc, Zn
0.26 mg
Phosphorus, P
27 mg
Vitamin A, IU
9180 IU
Vitamin A, RAE
459 µg
Vitamin B-6
0.12 mg
Values per 100g
Frequently asked questions
How many calories does Couve Picada Não Preparada have?
Couve Picada Não Preparada has 33 kcal per 100g.
How much protein does Couve Picada Não Preparada have?
Every 100g of Couve Picada Não Preparada has 2.7g of protein.
How many carbs does Couve Picada Não Preparada have?
Couve Picada Não Preparada has 6.5g of carbs per 100g.
How much fat does Couve Picada Não Preparada have?
Couve Picada Não Preparada has 0.4g of fat per 100g.
Does Couve Picada Não Preparada have fiber?
Yes. Couve Picada Não Preparada has 3.6g of fiber per 100g.