Como configurar a meta e os lembretes de água no NuFocco
Aprenda a definir sua meta diária de água, escolher os horários dos lembretes e revisar quando cada aviso será enviado no NuFocco.
O NuFocco pode lembrar você de beber água ao longo do dia, nos horários que combinam com sua rotina. Na mesma área, dá para definir a meta diária, escolher quando os avisos começam e terminam, ajustar o intervalo entre eles e desativar um horário específico. Assim, o acompanhamento não depende apenas de lembrar de abrir o app.
Este tutorial mostra a configuração dos lembretes. Se você quer registrar um copo ou uma garrafa que acabou de beber, esse é outro fluxo dentro da tela Hidratação.
O que você precisa antes de começar
Entre na sua conta do NuFocco e tenha o app instalado no celular. A configuração de água não exige uma assinatura NuFocco Pro. Para receber os avisos, porém, você precisa permitir que o NuFocco envie notificações. Essa autorização é controlada pelo sistema do aparelho e pode aparecer assim que você entra nas configurações de hidratação.
Você não precisa definir uma quantidade com base em fórmulas genéricas. Escolha uma meta coerente com a orientação que recebeu e com sua rotina. O tutorial explica onde ajustar o número, sem indicar uma quantidade ideal para todas as pessoas.
Como configurar a meta e os lembretes de água
Abra a aba Água. No menu inferior do app, toque em Água. A tela aberta tem o título Hidratação e reúne o acompanhamento do dia.
Entre nas configurações. Toque no ícone de engrenagem no canto superior da tela. Você chegará à página Configurações, identificada pelo subtítulo hidratação. Se o sistema pedir permissão para notificações, escolha se deseja permitir os avisos.
Defina a meta diária. Na seção meta diária, toque no cartão sua meta. Informe a quantidade desejada em mililitros ou selecione uma das opções apresentadas. Depois, toque em Salvar configurações. A mensagem Configurações salvas confirma que a nova meta foi registrada.
Ative os avisos. Na seção notificações, ligue a opção Ativar lembretes. Se a permissão ainda não tiver sido concedida, o celular pode solicitá-la novamente. Sem autorização, o botão volta ao estado desligado e os avisos não são programados.
Escolha o começo e o fim do período. Toque em Horário de início para definir o primeiro lembrete do dia. Em seguida, toque em Horário de fim para indicar até quando você quer receber avisos. Essa janela evita lembretes antes de você começar o dia ou depois do horário que escolheu.
Ajuste a frequência. Em Intervalo entre lembretes, toque em mudar. Selecione o espaçamento que funciona melhor para você. O app oferece opções de 20 minutos a 3 horas. A escolha é salva quando você toca no intervalo.
Escolha como o aviso toca. A opção Tocar som em silencioso permite definir se o lembrete deve usar som quando o aparelho estiver no modo silencioso. Em Som da notificação, toque em ouvir para escutar e selecionar um dos sons disponíveis. As regras do próprio celular também podem influenciar a forma como a notificação aparece.
Revise o cronograma. Com os lembretes ligados, a seção Cronograma de alarmes mostra os horários calculados a partir do início, do fim e do intervalo. A indicação Próxima destaca o aviso seguinte.
Desative apenas os horários que não servem. Toque em qualquer horário do cronograma para habilitá-lo ou desabilitá-lo. Isso ajuda a retirar, por exemplo, um aviso que cai durante uma reunião sem desligar os demais. Depois de alterar os horários, toque em Salvar alterações. Se desistir, use Cancelar.
Como confirmar que a configuração funcionou
Permaneça na tela Configurações e confira se Ativar lembretes continua ligado. Logo abaixo, o Cronograma de alarmes deve exibir os horários ativos e identificar o próximo aviso, quando ainda houver um lembrete futuro no dia.
Volte para Hidratação. A tela passa a usar a meta escolhida no acompanhamento diário, enquanto os lembretes ficam programados para a janela configurada. O registro da água e o aviso cumprem papéis diferentes: a notificação chama sua atenção, mas o consumo só entra no acompanhamento quando você o registra.
O que verificar se o lembrete não aparecer
Primeiro, volte a Configurações e veja se Ativar lembretes está ligado. Depois, confira se o horário atual está dentro do período definido entre Horário de início e Horário de fim e se o horário correspondente não foi desabilitado no cronograma.
Se você recusou a autorização do celular, abra os ajustes do aparelho, localize as permissões de notificação do NuFocco e permita os avisos. Em seguida, retorne ao app e ative os lembretes novamente. Modos de economia de bateria, foco ou restrições de notificação do sistema também podem afetar a entrega, mesmo quando o cronograma aparece no NuFocco.
A configuração pode ser refeita sempre que sua rotina mudar. Se os avisos estiverem frequentes demais, aumente o intervalo. Se começam cedo ou terminam tarde, ajuste apenas a janela do dia. O objetivo é deixar o recurso útil sem transformar hidratação em mais uma cobrança.